La Maca (Lepidium meyenii) (aussi surnommée le Ginseng Péruvien) est une plante médicinale du Pérou connue pour être un excellent aphrodisiaque. Les Incas considéraient cette plante comme sacrée et l’utilisaient pour favoriser la fertilité et la virilité. Depuis 5000 ans, la Maca est recherchée pour ces puissants effets stimulants sur l’activité sexuelle (pour l’homme et la femme). Pourtant la Maca est bien plus qu’une plante aphrodisiaque car elle est d’une grande aide pour le système nerveux, pour faire face à de nombreux maux causés par le stress, pour combattre certaines maladies, mais aussi pour redonner une excellente vitalité à toute personne en manque d’énergie.

Origines

La Maca (Lepidium meyenii) est originaire du Pérou. La Maca pousse uniquement dans les très hauts plateaux (entre 3000 et 5000 mètres d’altitude), dans des régions souvent extrêmes. Cette plante était considérée comme sacrée par les Incas. La Maca était d’abord réservée aux élites et aux soldats pour les fortifier lors des batailles. Lorsque les consquistadors espagnols ont envahi l’empire Inca, ils l’utilisèrent en tant que stimulant et énergisant. Ils donnèrent de la Maca à leurs chevaux pour augmenter leur fertilité. Traditionnellement, la Maca était utilisée par les indiens comme aliment lors des périodes de famine (avec la Spiruline) et pour combattre les températures excessives (en particulier les grands froids). La plante fut surnommée le Ginseng péruvien car ses principaux effets: tonifiants, équilibrants et aphrodisiaques rappellent beaucoup ceux du Panax Ginseng (de Corée ou de Chine). La Maca fut récemment appelée le Viagra Péruvien ou Viagra du Pérou pour ces effets qui pourraient être comparés à un viagra naturel. Aujourd’hui, on constate que la Maca est devenue célèbre à travers le monde (en particulier pour ses vertus aphrodisiaques), et la plante est largement exportée dans les différentes régions du monde.

Composition

La Maca (Lepidium meyenii) est une plante riche et complète. La Maca fut d’ailleurs d’abord cultivée pour sa très grande valeur nutritionnelle. Elle est composée de 10 à 15% de protéines, 16 minéraux (essentiellement du potassium, du calcium, du phosphore et du souffre, mais aussi un peu de fer, de la manganèse, du cuivre, du zinc, et du magnésium…), 7 vitamines (B1, B2, B12, C, D3, E, P), ainsi que 19 acides aminés. La Maca contient aussi des tanins, des saponines, des alcaloïdes (macamides et macaenes), ainsi que des isothiocyanates, des glucosinolates (qui joueraient un rôle majeur dans ses propriétés aphrodisiaques et énergisantes). Cependant il semblerait que c’est l’ensemble de sa composition très riche et complexe, qui permettrait ses effets stimulants, dynamisants, énergisants et aphrodisiaques et c’est cet ensemble qui accentuerait l’effet des isothiocyanates et des glucosinolates.

Propriétés médicinales

Aphrodisiaque – Libido – Santé sexuelle

  • aphrodisiaque puissant (pour homme et femme)
  • augmente la libido, le désir sexuel, frigidité (association Ginseng)
  • favorise la fertilité (usage traditionnel) (excellente association de la Maca avec le Tribulus)
  • stimule la virilité (usage traditionnel)
  • régularisation des glandes endoctrines
  • dysfonctionnement et impuissance sexuelle
  • panne sexuelle, érection difficile
  • règles douloureuses, troubles menstruelles (association Spiruline)
  • diminue les symptômes de la ménopause, les bouffées de chaleur

Maladies – Fatigue – Douleurs

  • fatigue globale, affaiblissement (association Ginseng)
  • renforce le système immunitaire
  • favorise une bonne santé générale
  • fatigue inexpliquée
  • convalescence (association Spiruline)
  • anémie
  • tuberculose
  • protège du cancer de l’estomac
  • permet de lutter contre l’ostéoporose
  • douleurs articulaires
  • constipation (association Chlorella)

Vitalité – Force – Energie

  • redonne de l’énergie, de la vitalité
  • tonique général (association Ginseng)
  • stimule la virilité (usage traditionnel)
  • donne de la force et du courage
  • développement de la masse musculaire (association Spiruline et Tribulus)
  • redonne l’envie de faire de nouvelles choses
  • améliore la résistance de l’organisme au froid
  • anti-vieillissement, hydrate la peau

Stress – Équilibre nerveux – Mémoire

  • combat efficacement le stress (association Ashwagandha)
  • permet à l’organisme de mieux gérer les périodes de stress
  • régule et équilibre le système nerveux (association Rhodiola)
  • favorise un sommeil réparateur
  • fatigue nerveuse, dépression légère
  • favorise la capacité de concentration (association Guarana)
  • améliore la mémoire (association Rhodiola)
  • soutient le processus de mémorisation

Interactions

Il n’existe pas d’interaction connue avec des médicaux, ou avec d’autres plantes et suppléments alimentaires.